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Uma boa dieta contribui para a saúde dos rins – Veja os alimentos que contribuem para o bom funcionamento renal

Uma boa dieta contribui para a saúde dos rins – Veja os alimentos que contribuem para o bom funcionamento renal

A insuficiência Renal Crônica (IRC) é uma síndrome na qual ocorre a perda da função renal de forma progressiva, tornando incapaz a regularização da homeostasia. Isso faz com que o nosso organismo não consiga equilibrar as diversas funções e composições químicas do corpo.

Milhares de pessoas do mundo todo, e das mais diferentes faixas etárias, sofrem com essa síndrome. Hoje, existem várias opções de tratamento que visam melhorar a qualidade de vida dessas pessoas. Pode-se optar pela hemodiálise, diálise peritoneal intermitente, diálise peritoneal ambulatorial contínua, diálise peritoneal automática, mas para garantir um bom funcionamento do organismo e melhor qualidade no tratamento, uma alimentação balanceada e saudável é fundamental.

 

A importância de uma dieta equilibrada que beneficia os rins



A busca por uma dieta equilibrada e benéfica ao rim pode ser complexa e variar de acordo com a sua condição renal, por isso deve ser feita por um Nutricionista capacitado e com experiência em sua área de atuação.
Então, vamos conferir quais são as dicas alimentares que beneficiam o funcionamento do rim.

 

O consumo de água é essencial para os rins

 

O consumo de água é essencial para o bom funcionamento de todo o corpo, preparando o organismo para receber nutrientes e ajudando na eliminação de sódio, ureia e toxinas.

 

Presente nas frutas o ácido cítrico evita formação de pedras nos rins

 

O ácido cítrico previne a formação de cristais no rim, e pode ser adquirido com o consumo de laranja, abacaxi, tangerina e limão. Além disso, são ricos em antioxidantes que fortalecem nosso sistema imunológico. O cálcio também é agente importante na prevenção de pedras no rim, podendo ser obtido com a ingestão de folhas verdes-escuras (couve, chicória, espinafre, rúcula entre outras).

 

O consumo balanceado de proteínas, sódio e potássio são indicados para os pacientes renais.

 

As pessoas com distúrbios renais que estão em tratamento podem fazer o consumo de carboidratos (arroz, macarrão, pão) pois fornecem a energia necessária para o dia a dia. Porém, é importante controlar a quantidade de proteínas, sódio e potássio que são ingeridas. O consumo desses nutrientes deve ser balanceado de modo que não sobrecarregue o funcionamento renal, já que o rim não está trabalhando de forma ideal, podendo acumular tais nutrientes no corpo.

Com isso, é importante controlar a ingestão de alimentos industrializados, ricos em sódio, e priorizar o consumo de alimentos naturais, de forma a complementar o tratamento ou prevenir doenças renais.

 

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nefrite lúpica

Nefrite Lúpica e saúde renal: entenda a relação

A nefrite lúpica é uma complicação grave da doença autoimune lúpus eritematoso sistêmico (LES). Ela ocorre quando o sistema imunológico ataca os rins, levando à inflamação e danos nos tecidos renais. A doença é a principal causa de morbidade e mortalidade em pacientes com LES, e pode levar à insuficiência renal se não for tratada adequadamente. É importante lembrar que nem todos os pacientes com LES desenvolvem nefrite lúpica, e que os sintomas podem variar de acordo com a gravidade da doença. Sintomas Dentre os principais sintomas, podemos destacar: Nem todas as pessoas com nefrite lúpica apresentam sintomas. Além disso, muitos deles podem ser causados por outras condições médicas, por isso é importante consultar um médico para fazer uma avaliação mais precisa caso apresente alguns dos sintomas mencionados. Diagnóstico O diagnóstico é feito através de exames de sangue, análise de urina, biópsia renal e outros testes. O tratamento geralmente envolve medicação para suprimir o sistema imunológico e evitar danos maiores aos rins. Prevenção Prevenir a doença pode ser difícil, já que ela é uma complicação do LES. No entanto, é possível controlar a doença com medicamentos e evitar fatores de risco que possam piorar a saúde renal, como hipertensão arterial, tabagismo e medicamentos perigosos aos rins. Cuidando da relação entre Nefrite Lúpica e saúde renal É importante ressaltar que a nefrite lúpica pode ter um impacto significativo na saúde renal a longo prazo. Pacientes com nefrite lúpica devem ser monitorados regularmente por um nefrologista e seguir as recomendações médicas para prevenir danos nos rins. Para mais informações e cuidados sobre a saúde renal, entre em contato com a nossa equipe!

Como saber se tenho uma doença renal

Como saber se tenho uma doença renal?

Por se tratar de uma doença silenciosa, muitas pessoas não sabem que estão acometidas por complicações nos rins. Já que nem sempre os sintomas são evidentes, como saber se tenho uma doença renal? O texto abaixo irá abordar a importância da conscientização sobre as doenças renais, seus principais sintomas e como preveni-las. Confira!     Por que é tão importante cuidar da saúde renal? Cuidar dos rins garante o bom funcionamento do organismo. Eles são responsáveis por desempenhar funções essenciais para todo o corpo humano. Dentre elas, podemos destacar: Filtração do sangue: os rins filtram o sangue para remover resíduos e substâncias nocivas ao corpo. Tais como: ureia, creatinina, ácido úrico, entre outras.  Equilíbrio de líquido e eletrólitos: eles regulam a quantidade de água e eletrólitos presentes no corpo, garantindo que não haja excessos ou deficiências.  Controle da pressão arterial: são responsáveis por produzir hormônios que regulam a pressão arterial.  Produção de hormônios: os rins produzem hormônios importantes, que estimulam a produção de glóbulos vermelhos e ajudam a manter o equilíbrio de cálcio no organismo. Como saber se tenho uma doença renal? Conheça os principais sintomas Mesmo que muitas pessoas desenvolvam doenças renais sem ao mesmo perceber, existem alguns sinais que podem indicar problemas nos rins. Mudanças na urina: alterações na cor, consistência, quantidade, odor ou frequência da urina podem ser um sinal de um problema renal. A urina pode ser espumosa, escura ou conter sangue.  Inchaço no corpo: especialmente ao redor dos olhos, pernas e pés, pode ser um sinal de que os rins não estão funcionando adequadamente.  Fraqueza: a fadiga e o cansaço extremo também podem indicar algum problema no funcionamento renal. Pressão alta: a hipertensão está diretamente relacionada à saúde renal, podendo indicar e levar a doenças renais.  Náuseas e vômitos: podem ser sintomas de uma doença renal avançada.  Perda de apetite: a perda de apetite constante também pode indicar problemas com o funcionamento dos rins. É importante reforçar que esses sintomas também podem estar relacionados a outras condições de saúde e não necessariamente indicam uma doença nos rins. No entanto, se o individuo manifestar vários desses sintomas ao mesmo tempo, é recomendável procurar um médico nefrologista para realizar uma avaliação precisa.   Renal Quality – Clínica de Nefrologia em Jundiaí O diagnóstico precoce de doenças renais pode ajudar a prevenir complicações graves e aumentar as chances de recuperação do paciente. Na Renal Quality, disponibilizamos uma equipe de nefrologistas altamente especializada no tratamento de doenças renais agudas e crônicas. Tudo isso aliado a mais moderna tecnologia disponível para o tratamento da insuficiência renal.  Para mais informações entre em contato!   https://www.renalquality.com.br/site/fale-conosco/  

Alimentos benéficos aos rins

Alimentos benéficos aos rins – Renal Quality

Alimentação e saúde renal estão mais relacionadas do que você imagina. Hoje, 31 de março, é comemorado o Dia da Saúde e Nutrição. A data visa conscientizar a população sobre a importância da alimentação saudável para a promoção da saúde e prevenção de doenças. Confira no texto abaixo a relação entre dieta e saúde renal, e conheça os alimentos benéficos aos rins. Por que uma alimentação saudável é importante para os rins? Uma alimentação equilibrada, composta por alimentos variados e nutritivos, é fundamental para o bom funcionamento do organismo, inclusive dos rins. Além de fornecer os nutrientes essenciais para o corpo, uma dieta saudável contribui para a prevenção de diversas doenças, como diabetes, hipertensão, obesidade e doenças cardiovasculares. A nutrição desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde renal, pois os rins atuam na aliminação de resíduos e substâncias tóxicas, além de regular o equilíbrio de líquidos do organismo. Exames de rotina na prevenção de doenças renais Quais são os alimentos benéficos aos rins? Uma dieta saudável envolve alimentos de todos os grupos alimentares, como frutas, verduras, legumes, cereais integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis. É importante evitar o consumo excessivo de alimentos industrializados, ricos em açúcar, gorduras saturadas e sódio, que podem ser prejudiciais à saúde. Confira a lista de alimentos benéficos aos rins: Folhas verdes Espinafre, couve, rúcula e outros vegetais de folhas verdes contêm altos níveis de antioxidantes e nutrientes que ajudam a prevenir danos aos rins. Frutas Maçãs, morangos, mirtilos e framboesas contêm antioxidantes que ajudam a prevenir danos aos rins. Peixes e frutos do mar Peixes e frutos do mar são ricos em ômega-3 e outros nutrientes que ajudam a reduzir a inflamação e melhorar a função renal. Leite e iogurte Leite e iogurte são boas fontes de cálcio e proteína, que são importantes para a saúde renal. Nozes e sementes Nozes e sementes, como amêndoas, sementes de chia e sementes de linhaça, são boas fontes de ácidos graxos ômega-3 e outros nutrientes que podem ajudar a proteger os rins. Cereais integrais Cereais integrais, como arroz integral, quinoa e aveia, são ricos em fibras e outros nutrientes que ajudam a manter os rins saudáveis. Vegetais Vegetais de raiz, como cenoura, beterraba e batata doce, são ricos em antioxidantes e nutrientes que ajudam a proteger os rins. Outro ponto fundamental para proteger a saúde dos rins é a hidratação. O consumo de água ajuda a diluir as substâncias presentes na urina e a prevenir a formação de pedras nos rins. Renal Quality – Clínica de Nefrologia e Hemodiálise em Jundiaí A nossa equipe multiprofissional está altamente capacitada para oferecer um tratamento eficiente e personalizado para cada paciente. O objetivo é garantir que cada pessoa receba o melhor atendimento possível e se sinta segura e confortável durante todo o tratamento. Entre em contato para mais informações!

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