Colesterol e a insuficiência renal: qual a relação?
Segundo o Ministério da Saúde, quatro a cada dez brasileiros têm níveis de colesterol acima do recomendado. Mas você sabia que o colesterol e a insuficiência renal também estão relacionados? O número elevado de pessoas que possuem colesterol elevado justifica a importância de conscientizar a população sobre os riscos e métodos preventivos. Entenda a relação do colesterol e a insuficiência renal e a importância de controlá-lo, O que é colesterol? Antes de tudo, é importar estar ciente que o colesterol é fundamental para o funcionamento do organismo. O colesterol é uma gordura que pode ter origem endógena (produzida pelo organismo) ou exógena (proveniente da alimentação). Quando o valor do colesterol no sangue se encontra elevado pode provocar sérios riscos para a saúde, especialmente do coração e rins. Principais funções do colesterol Atua na produção de vitaminas. Participa da síntese de hormônios. Participa na produção de ácidos biliares. Atua na integração na constituição nas membranas das células. Colesterol e a insuficiência renal: como estão relacionados? O descontrole dos níveis de colesterol pode prejudicar a saúde dos rins. A obstrução dos vasos sanguíneos, provocado pelo colesterol elevado, pode entupir a circulação e provocar lesões irreversíveis nos rins, podendo levar à insuficiência renal crônica. O estilo de vida do indivíduo, principalmente em relação à dieta alimentar, pode controlar os níveis de colesterol e garantir uma vida saudável. Alimentação e o colesterol Os alimentos ricos em gordura saturada e gordura trans são os principais vilões responsáveis pelo aumento nos níveis de colesterol. Eles podem ser encontrados em: embutidos, produtos processados, bolachas e alimentos de origem animal. Para controlar o colesterol é essencial aumentar a ingestão de frutas, vegetais, legumes, alimentos integrais e alimentos ricos em ômega 3. Além disso é essencial incluir atividades físicas na rotina. Colesterol e a insuficiência renal – Renal Quality Nossa alimentação e estilo de vida estão diretamente relacionados a qualidade da saúde dos rins. Para preservar a saúde renal e garantir um futuro saudável, conte com uma clínica referência no assunto. Acesse o link e entre em contato com a Renal Quality https://www.renalquality.com.br/site/fale-conosco/
Crise de cálculo renal – O que fazer? l Renal Quality
A formação de pedras nos rins é uma das condições mais dolorosas que existe. Mas como elas se formam no organismo? E o que fazer em casos de crise de cálculo renal? Os cálculos renais, ou pedras nos rins, são formações endurecidas nos rins, ou vias urinárias, causadas por um desequilíbrio de sais na urina. Algumas vezes, sua presença pode passar despercebida, mas, na maioria dos casos, os cálculos renais provocam forte dor. A dor ocorre devido ao deslocamento das “pedras” pelo sistema urinário que impede o livre fluxo de urina. O que causa pedras nos rins? Urina superfaturada de sais; Volume insuficiente de urina Grande quantidade de cálcio, fosfatos, cistina, oxalatos; Obstrução das vias urinárias; Alterações anatômicas; Distúrbios metabólicos do ácido úrico. Diferentes fatores contribuem para a formação dos cálculos renais: pouca ingestão de água, herança genética, má alimentação, infecções urinárias, diabetes e obesidade. As pedras nos rins apresentam sintomas? Um dos sintomas mais comuns das cólicas renais é a dor aguda na lombar, que se irradia para a frente do abdômen. Outros sintomas das pedras nos rins são: Vômito; Febre; Sangue na urina; Vontade frequente de urinar; Infecções urinárias. Quanto tempo dura a crise de cólica renal? Quando não tratada, a crise de cólica renal dura, em média, de 8 a 12 horas. Entretanto, com o tratamento médico adequado, é possível minimizar a dor e a duração da crise de cólica renal. Como prevenir as pedras nos rins? Para prevenir a formação de cálculos renais é recomendado: Beber bastante água (entre 2-3 litros por dia); Utilizar medicamentos somente com prescrição médica; Consumir de modo consciente alimentos ricos em proteínas e cálcio; Como tratar a crise de cálculo renal? Ao contrário do que muitas pessoas pensam, a ingestão exagerada de água deve ser evitada durante a crise de cálculo renal. Líquidos em excesso podem aumentar a pressão da urina no rim e intensificar as dores. Os tratamentos indicados são: Utilizar medicamentos recomendados pelo seu médico (analgésicos, anti-inflamatórios); Bombardeamento das pedras por ondas de choque para fragmentar as pedras renais; Cirurgia percutânea para retirar as pedras nos rins após sua fragmentação. Renal Quality – Referência em saúde renal Diferentes fatores contribuem para a formação dos cálculos renais. As pedras nos rins, causadas por um desequilíbrio de sais da urina, provocam fortes dores e desconforto. Por isso, é essencial o seu tratamento e prevenção. Conte sempre com quem é especialista em saúde renal e evite problemas mais graves no futuro. Para mais informações, entre em contato!
O papel do assistente social na insuficiência renal crônica
Você já ouviu falar sobre a importância do assistente social na insuficiência renal crônica? Para oferecer suporte completo ao paciente é necessário a colaboração de diversos especialista, dentre eles o assistente social. O apoio de profissionais de diferentes áreas proporciona tranquilidade para o paciente lidar com a insuficiência renal crônica e as mudanças que o tratamento traz em sua vida. Por que temos profissionais do serviço social na Renal Quality? O assistente social é o interlocutor entre instituição, paciente e família. Este profissional fornece informações sobre os direitos, acesso aos programas e benefícios sociais que o paciente renal crônico pode ter. Quando uma pessoa possui uma doença que requer tratamento de longa duração, que provoca limitações e altera a sua vida cotidiana, é fundamental estar atento na abordagem ao paciente e a família para evitar equívocos, aumentar a adesão do paciente ao tratamento e garantir que o mesmo receba todos os benefícios e apoio para superar a insuficiência renal. Direitos do paciente renal crônico – Fique por dentro das isenções e benefícios Conheça as atribuições do assistente social na clínica de hemodiálise O trabalho do serviço social na saúde, especialmente na insuficiência renal, visa dar assistência integral ao paciente e melhorar a qualidade das relações humanas no tratamento, estabelecendo relações de vínculo, acolhimento e aceitação frente à insuficiência renal crônica. Na clínica de hemodiálise. O seu papel principal é orientar e encaminhar o paciente para garantir os seus direitos. Assistente social na insuficiência renal crônica – Faz bem estar perto O suporte de uma equipe interdisciplinar promove melhores resultados no tratamento da insuficiência renal crônica, contribuindo com o bem-estar e qualidade de vida do paciente. Na Renal Quality, o paciente conta com o apoio de diferentes profissionais, que atuam de maneira integrada, para oferecer apoio necessário em todas as etapas do tratamento renal. Quer agendar uma consulta? Entre em contato!
Fique por dentro dos primeiros sintomas da doença renal
Segundo a Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBC), a maioria das pessoas não sabe que enfrenta problemas com a saúde renal. Isso acontece porque as doenças renais são silenciosas e, geralmente, começam a manifestar os primeiros sintomas quando já se encontram em estágio avançado. Para prevenir problemas mais sérios no futuro e evitar a terapia renal substitutiva, é importante estar atento aos primeiros sintomas da doença renal. Quais os principais fatores de risco para as doenças renais? Diabetes (seja do tipo 1 ou do tipo 2) Hipertensão Pessoas com histórico de doença renal crônica na família Tabagismo Uso constante de medicamentos sem prescrição médica Histórico de doença vascular na família. A obesidade, que atinge mais da metade dos brasileiros, pode levar à diabetes e hipertensão, por isso também é um dos grandes fatores de risco para as doenças renais. Portanto, praticar exercícios físicos regularmente e manter uma alimentação saudável pode ajudar a prevenir a insuficiência renal crônica. Conheça os primeiros sintomas da doença renal Para prevenir que a doença renal avance é importante estar atento aos seus primeiros sintomas: Vontade frequente de urinar Coceira na pele Urinar em pouca quantidade ao ir ao banheiro Inchaço no corpo (braços, rosto, pernas) Sangue na urina Dor no fundo das costas Alterações na cor e no cheiro da urina Cansaço excessivo Presença de espuma na urina Perda de apetite e sabor metálico na boca Cólica renal Renal Quality – Cuidando de perto da sua saúde renal Já que nem todas as pessoas apresentam sintomas, a melhor forma de saber se existe um problema com a saúde dos rins é através da realização frequente de exames de urina e de sangue. Portanto, se você apresenta algum dos sintomas citados, ou faz parte de algum grupo de risco, consulte um médico para saber a quantidade de proteína na urina ou de creatinina no sangue através dos exames mencionados. Para mais informações ou agendamento de consultas, entre em contato: https://www.renalquality.com.br/site/fale-conosco/
5 curiosidades sobre os rins e a saúde renal
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Qual o papel da fisioterapia para o paciente renal? – Renal Quality
Você sabia que o profissional de fisioterapia também atua na clínica de nefrologia? E que ele contribui diretamente para a recuperação do paciente que sofre com a insuficiência renal crônica? Iremos abordar as funções e o papel da fisioterapia para o paciente renal. Confira! Equipe Multidisciplinar – Conheça outros profissionais que atuam em uma clínica renal O paciente portador da Doença Renal Crônica (DRC) pode desenvolver disfunções em vários sistemas do corpo, dentre eles: muscular, ósseo, cardiovascular, metabólico e respiratório. O profissional de fisioterapia não atua apenas no tratamento dos sinais clínicos da patologia, mas também contribui diretamente com a qualidade de vida do paciente. Estudos mostram que o risco de mortalidade é em média 30% menor nos indivíduos com doença renal crônica que praticam algum exercício físico regularmente, em comparação com os pacientes de hábitos sedentários. Como a fisioterapia ajuda o paciente renal crônico? Para entender melhor o papel da fisioterapia para o paciente renal crônico, convidamos o Fisioterapeuta Luiz Medina, da Renal Quality, para esclarecer como funciona a atuação do profissional na clínica de hemodiálise: “A fisioterapia intradialítica é parte relevante na reabilitação no doente renal crônico e por meio de suas técnicas de atuação nas disfunções cardiorrespiratória e osteomioarticulares, contribui de forma direta e considerável na prevenção, no retardo e na melhoria de complicações presentes no paciente renal. Os programas de exercícios físicos, seja aeróbico e/ou resistido, contribuem para melhora da função muscular, capacidade funcional e qualidade de vida de pacientes submetidos a hemodiálise, sendo o treinamento físico uma modalidade terapêutica importante, onde o fisioterapeuta é peça fundamental em centros dialíticos como parte da equipe multiprofissional, agregando e contribuindo de forma específica e global na vida desses indivíduos.“ Todo paciente renal crônico pode fazer fisioterapia? Não existem contraindicações que impeçam o paciente renal crônico de fazer fisioterapia. Inclusive, os benefícios da prática para a qualidade de vida do paciente já são comprovados. Os exercícios têm aval da equipe médica e são realizados com total segurança, sempre com o supervisionamento do profissional de fisioterapia. Com o tempo, a prática de fisioterapia melhora a capacidade funcional e de tolerância ao exercício, promovendo força muscular para as atividades diárias e diminuindo as chances de complicação na terapia dialítica. Renal Quality – Referência em saúde renal em Jundiaí Na Renal Quality, todos os pacientes são convidados a participar do programa de fisioterapia. Os exercícios são feitos de forma individual, respeitando o limite de cada paciente e o seu quadro clínico. Se o paciente aceitar participar do programa de fisioterapia, é feito uma avaliação com o profissional para posteriormente inserir os exercícios durante as sessões de diálise. Quer saber mais sobre os atendimentos na Renal Quality? Entre em contato: https://www.renalquality.com.br/site/category/dicas-e-novidades/#book-an-appointment
Direitos dos aposentados – Conheça os benefícios garantidos por lei
Você conhece os benefícios e direitos dos aposentados? Não é segredo para ninguém que os cuidados com a saúde devem ser redobrados na terceira idade, especialmente quando nos referimos à saúde dos rins. Conforme envelhecemos, os riscos de insuficiência renal aumentam. Com o aumento da expectativa de vida da população, o número de pessoas que desenvolvem a insuficiência renal também cresce. Em todo o mundo quase 200 milhões de pessoas são acometidas pela doença renal crônica. Veja como cuidar da saúde renal na terceira idade Em celebração ao Dia dos Aposentados, separamos alguns direitos que todo o aposentado tem e nem sempre sabe. Direitos que todo aposentado tem Além de receber o benefício garantido pela contribuição ao INSS, o aposentado possui outros direitos garantidos pela legislação que ajudam a garantir uma aposentadoria mais confortável e também auxiliar nos cuidados com a saúde. O direito de sacar o FGTS Um dos direitos do aposentado é sacar todo o dinheiro do Fundo de Garantia. Quitação do imóvel em caso de invalidez Se o trabalhador ao se aposentar por invalidez tiver um imóvel financiado, ele pode ter a quitação do seu imóvel garantida. Para isso, é importante checar o contrato de financiamento. Transporte interestadual gratuito O direito ao transporte interestadual gratuito é concedido aos idosos maiores de 65 anos, porém a idade a esse direito pode ser menor em algumas cidades. Acumulação de pensão por morte O aposentado tem o direito de acumular junto a sua aposentadoria a pensão por morte, mesmo sendo anterior ao pedido de aposentadoria. Renal Quality – Cuidado renal em Jundiaí Todos os direitos e benefícios mencionados acima são garantidos por lei e devem ser exigidos para proporcionar mais qualidade de vida aos aposentados. O cuidado com a saúde, especialmente na terceira idade, é primordial. Entre em cuidado para mais cuidados com a saúde renal: https://www.renalquality.com.br/site/#book-an-appointment
E se os rins param de funcionar, o que acontece? – Renal Quality
Você já parou para pensar quais são as funções dos rins? Ou o que acontece quando os rins param de funcionar? Ao buscar respostas para essas perguntas, compreendemos a importância do cuidado com a saúde renal. Os rins são dois órgãos pertencentes ao sistema urinário localizados ao lado da coluna vertebral. Eles medem entre 10 cm e 13 cm e pesam entre 120g e 180g. Para que servem os rins? O que acontece quando os rins param de funcionar? Suas principais funções são: – filtrar as toxinas do sangue; – regular o equilíbrio hídrico do organismo; – regular a pressão sanguínea; – auxiliar na produção de hormônios. A importância do cuidado com a saúde renal Quando os rins não funcionam propriamente, deixam de realizar as funções essenciais parao organismo podendo causar sérios problemas de saúde. Na insuficiência renal crônica, a perda da função renal acontece de forma lenta, progressiva e irreversível. Já a insuficiência renal aguda, a perda da função renal ocorre de maneira súbita, podendo ser reversível. Embora a maioria das pessoas não apresente sintomas da insuficiência renal até ela estar avançada, é importante ficar atento a alguns sinais que podem indicar problemas com a saúde dos rins: – cansaço e falta de energia; – dificuldade para se concentrar;- falta de apetite; – dificuldade para dormir; – pressão arterial elevada; – náuseas e vômitos; Alimentos que prejudicam a saúde renal Quem tem maiores chances de desenvolver insuficiência renal? Diversos fatores podem aumentar a probabilidade de desenvolver insuficiência renal crônica, inclusive a genética. Confira as principais condições que podem levar à insuficiência renal: – diabetes; – pressão arterial elevada; – histórico familiar de doença renal; – obesidade; – sedentarismo; – idade acima dos 50 anos. Renal Quality – Faz bem estar perto Há cerca de 5 anos a Renal Quality apoia pacientes renais crônicos de Jundiaí e região. Com estrutura de ponta e profissionais altamente capacitados, proporcionamos atendimento em todas as etapas do tratamento renal. Para mais informações, acesse:
Os perigos da automedicação para a saúde renal – Renal Quality
Você toma algum medicamento por conta própria? Cuidado, os perigos da automedicação são reais. Segundo o Conselho Federal de Farmácia (CFF), a automedicação é uma prática comum entre os brasileiros. De acordo com a pesquisa, 77% dos brasileiros já se automedicaram pelo menos uma vez na vida e 47% deles realizam a prática ao menos uma vez ao mês. Esse costume, no entanto, pode ser prejudicial à saúde e sobrecarregar o funcionamento dos rins. Confira mais informações abaixo! O que é a automedicação? A automedicação consiste no ato de consumir remédios sem qualquer prescrição médica. Muitas pessoas adotam essa prática para obter alívio imediato à dor ou sofrimento sem considerar os riscos para a saúde. Quais os perigos da automedicação? Todo medicamento pode causar efeitos colaterais. Quando consumimos medicamentos sem prescrição médica estamos sujeitos a complicações sérias no organismo. A automedicação pode levar ao agravamento de doenças e esconder sintomas, comprometendo o diagnóstico e tratamento de diferentes doenças. Além disso, o indivíduo que toma remédios por conta própria pode fazer combinações perigosas que podem levar até mesmo à morte. Possíveis complicações devido à automedicação: Intoxicação Usar medicamentos em doses inadequadas pode causar overdose da substância no organismo. Reações alérgicas Tomar remédio sem acompanhamento médico pode causar reações adversas e alergias, colando em risco a saúde. Resistência ao medicamento O uso contínuo e sem necessidade de um medicamento pode facilitar o aumento da resistência do nosso organismo ao remédio, prejudicando a sua eficácia. Prejudica o diagnóstico O alívio causado pelo uso de medicamentos pode mascarar a real causa daqueles sintomas, levando ao diagnóstico incorreto da doença. Os perigos da automedicação para a saúde renal Além dos problemas mencionados no tópico anterior, o uso inadequado de medicamentos pode causar desidratação grave e insuficiência cardíaca, levando a sérios problemas renais. Os medicamentos mais nocivos aos rins são: diuréticos, quimioterápicos, anti-inflamatórios e antibióticos. A automedicação é um ato inconsequente que pode causar danos irreversíveis à saúde, por isso antes de ingerir qualquer medicamento é indicado realizar uma consulta com um profissional. Não deixe o cuidado com a saúde renal de lado, entre em contato com uma clínica especializada. https://www.renalquality.com.br/site/fale-conosco/
Os alimentos que fazem mal para os rins – Renal Quality
Quais são os alimentos que fazem mal para os rins? Você sabia que a alimentação está diretamente relacionada à saúde e pode ser determinante para o bom funcionamento dos rins? Uma dieta rica em alimentos naturais, além de fornecer mais energia para as tarefas do dia a dia, favorece o funcionamento do organismo e previne uma série de doenças. Como cada alimento possui propriedades e benefícios distintos, é indicado seguir uma dieta diversificada. É importante ressaltar que o acompanhamento nutricional é essencial para a elaboração de um cardápio específico e adequado para a saúde da pessoa. Por isso, na Renal Quality, todos os pacientes renais são acompanhados de perto por nossos nutricionistas. Os vilões da saúde renal – Alimentos que fazem mal para os rins Um individuo saudável, que não sofre de nenhuma condição, não terá a saúde prejudicada pelo consumo de um alimento de forma isolada. O que irá determinar a sua saúde ao longo dos anos é a constância de uma boa ou má alimentação. Quando alguns grupos de alimentos são consumidos em excesso por muitos anos, eles podem prejudicar a saúde dos rins e até levar à insuficiência renal. Alimentos que fazem mal para os rins: industrializados e congelados Os alimentos enlatados, congelados e processados são ricos em sódio. Quando consumidos em excesso podem causar hipertensão arterial e comprometer o funcionamento dos rins. Ex: Macarrões instantâneos e temperos industrializados são produtos que possuem quantidades elevadas de sódio. Açúcar em excesso Assim como os produtos industrializados e congelados, o consumo de açúcar pode prejudicar o funcionamento renal. Doces, pães e refrigerantes, podem levar ao excesso de peso, condição diretamente relacionada a problemas nos rins. Além disso, esses alimentos podem levar à diabetes, aumentando as chances de complicações renais e até insuficiência renal crônica. Proteína animal Carnes, frangos, peixes, ovos, queijos e leite, são alimentos ricos em proteína animal e devem ser consumidos com moderação por pessoas com histórico de doenças renais. As dietas hiperproteicas , que não são acompanhadas pelo o seu médico/nutricionista, podem sobrecarregar o funcionamento dos rins. Podendo desencadear outras doenças. Renal Quality – Cuidado renal próximo de você A alimentação pode determinar a qualidade do funcionamento renal, por isso é um dos pilares mais importantes para a nossa saúde. Para prevenir a insuficiência renal e ter mais qualidade de vida, é preciso alterar pequenos hábitos do dia a dia. Podemos substituir produtos industrializados e ricos em sódio, por alimentos naturais que contribuem com a nossa saúde e bem-estar. Não deixe o cuidado com a saúde renal de lado. Para mais informações, entre em contato.