Dormir bem faz bem para os rins
Todo mundo sabe que o descanso e as boas horas de sono são essenciais para a manutenção da nossa saúde. Mais do que afetar nossa concentração e humor, as horas mal dormidas podem interferir no bom funcionamento dos rins. É o que indica uma pesquisa publicada na revista científica Science Daily. Os pesquisadores acompanharam 4238 pessoas e […]
Aplicativos para manter o corpo hidratado
Já pensou em usar o celular para manter o corpo hidratado? Existem diversos aplicativos para celular que podem ajudar nessa missão. A quantidade de água que cada pessoa deve ingerir por dia varia de acordo com diversos fatores, como a idade e o peso, a atividade física que realiza e, ainda, o clima e a temperatura […]
Hábitos simples para combater a hipertensão
A hipertensão é uma das causas de problemas renais. Hábitos simples podem ajudar no bom funcionamento do organismo e garantir pressão sob controle. Confira algumas dicas: Pratique atividades físicas regularmente Para quem é sedentário, os primeiros dias de atividades físicas podem ser cansativos ou mesmo desanimadores. Mas depois que corpo e mente se acostumam, você […]
Banana-maçã tem baixo teor de potássio
A banana-maçã apresenta quantidade menor de potássio do que as outras variedades da fruta. Por isso, sobrecarrega menos os rins, que têm a função de filtrar o sangue e eliminar as substâncias nocivas ao organismo; e pode ser indicada em dietas para pacientes com doenças renais. Quem é diagnosticado com doença renal crônica precisa iniciar […]
Dicas para uma boa noite de sono
Uma boa noite de sono é fundamental para enfrentar o dia com disposição. E também essencial à saúde dos rins, sabia? Estudo publicado pelo Science Daily, site pioneiro de notícias sobre a comunidade científica, comprova que a perturbação do sono pode causar danos nos rins. Então, se você quer dormir bem, confira algumas dicas: Durma […]
Transporte para seu conforto
A clínica Renal Quality oferece serviço de transporte para pacientes, uma exclusividade para renais crônicos em tratamento em Jundiaí. Quer saber mais? Ligue-nos no (11) 4521-8234, ou faça uma visita. Estamos no Edifício Ufizzi, na Rua Anchieta, nº 204, Vila Boa Ventura.